07/10 2008, 星期四 19:16
回去减肥
今天送别了丁!问他回家都干嘛,什么时候去FA找他玩,他说他都在ND,为啥?因为ND有两座山,今天爬这座,明天爬那座,回家吃稀饭,肉?只在福州有的吃吧。丁好乖啊,即将过上最自然健康的生活,而且大腿小腿肯定巨强大!-_-|||
但是减肥何必如此呢,失去了熬夜上网玩游戏的机会何尝不好呢?可知道规律的生活才是健康之源,即便亚健康了,肥胖了,通过规律的作息也可以自然调整来。哈哈,我就是例子,最近瘦了十斤左右,跟失什么的无关,也不是看欧洲杯折腾的,距离健身的疗效还有段时间,而真正让我消瘦的是正常的睡眠时间,规律的上班和双休。当然我也想爬山了,明天是星期五,流汗时间又到了……哦也!




不减也要壮壮的~ O YE!